Dieta glicemica del carico | LowGlycemicLoad.com

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Scopri cosa fanno cibi diversi per il tuo zucchero nel sangue

Due recenti scoperte hanno sconvolto il mondo della nutrizione: a) la scoperta che la maggior parte dei soggetti sovrappeso e le persone con diabete di tipo adulto (tipo 2) hanno una condizione chiamata insulino-resistenza eb) il concetto di carico glicemico di carboidrati. Questo sito fornisce informazioni supplementari sui cibi ai lettori dei miei libri--La dieta a carico glicemico, il libro di cucina a carico glicemico, la soluzione per il diabete a carico glicemico, la dieta a base di zucchero bloccante e La soluzione di resistenza all'insulina.


* Ecco la lista completa dei carichi glicemici espressi come percentuali di quella di una fetta di pane bianco da 1 oncia. Ricorda, dovresti cercare di mantenere la somma giornaliera dei carichi glicemici inferiore a 500. Elenco dei carichi glicemici
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4
2
3
1
2
2
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