LA MIA ESPERIENZA CON ALLI aka ORLISTAT


Ok, non voglio sfogarmi ma devo solo condividere il mio ultimo progetto di salute e fitness con i miei colleghi blogger.

E 'stato con grande paura e trepidazione che ho acquistato un kit iniziale di pillole dimagranti Alli e ho iniziato a leggere tutte le istruzioni per l'uso di questo prodotto. Ho iniziato diversi giorni prima a pianificare i miei menu giornalieri e a impostare il loro sito web. Ricevo e-mail e suggerimenti e ho un check-in settimanale che mi dà una certa responsabilità.

Per prima cosa ho iniziato a mangiare come suggerito e seguito da vicino i piani del pasto per cinque giorni prima di osare prendere la prima capsula di Alli. Il mio piano personale mi ha permesso di assumere 1800 calorie al giorno e 19 grammi di grassi per pasto (circa 60 g al giorno). Se conosci questa pillola, sai che ci sono storie terribili là fuori su effetti molto traumatici e imbarazzanti che ti colpiranno se consumi troppo grasso oltre l'assegno alimentare. Ora nel piano dal 28 dicembre 2010, non ho avuto effetti collaterali intestinali, ma controllo molto attentamente l'assunzione di cibo. Devo credere che le persone che hanno esperienze negative stiano cercando di prendere la pillola senza leggere attentamente le linee guida.

A partire da oggi, ho perso 13 sterline con questo piano di mangiare ed esercitare. Il mio piatto in realtà non è come quello mostrato sopra perché il mio piatto è molto pieno di buon cibo semplicemente pianificando e monitorando attentamente. Possiamo persino andare a mangiare fuori e io riesco a trovare pasti accettabili nella mia indennità. Tuttavia, sta consumando gran parte del mio tempo e della mia concentrazione.

Seguire semplicemente il pasto suggerito e le attività di esercizio mi farebbero probabilmente perdere una buona quantità di peso, ma dicono che la pillola Alli aumenta la vostra perdita di peso di circa il 50%. È facile rimanere entro i confini per paura di ciò che l'eccesso potrebbe farmi.

Ho una grande quantità di peso da perdere. Questo piano lo divide in incrementi più piccoli e quindi ho già incontrato e superato il mio primo obiettivo che è stato di 12 sterline. Alli non è per una persona che ha solo bisogno di perdere qualche chilo. È per quelli che cadono nella categoria obesi e molto per la mia vergogna, mi sono innamorata di quella categoria subito dopo Natale.

Per prima cosa ho guadagnato energia grazie all'aiuto dello studio sul disturbo del sonno che mi ha dato la macchina bipap per dormire sotto la notte, cosa che mi ha dato un sonno ristoratore da tempo necessario che mi ha dato energia e ambizione per affrontare questo programma di salute e fitness. Sto esercitando 5 -7 giorni a settimana e semplicemente aumentando la mia attività quotidiana di faccende domestiche e cura di tutti gli animali.

Sto andando avanti pieno di speranza che questo sarà finalmente il piano che funzionerà per me. Fin qui tutto bene. Grazie per aver ascoltato.

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