Campo di perdita di peso

Salta alla navigazione Salta alla ricerca

Un campo di grasso, un campo per la perdita di peso o un allevamento di grassi è un tipo di programma residenziale in cui le persone in sovrappeso o obese perdono peso attraverso l'esercizio e i cambiamenti dello stile di vita.

Panoramica

L'obiettivo dei campi è quello di migliorare la salute dei campeggiatori, aiutarli a perdere peso, aumentare la loro autostima e l'immagine di sé, nonché insegnare loro abilità e scelte di vita sane.[1] Questi campi forniscono in media risultati di perdita di peso da due a cinque sterline a settimana.[1] Tuttavia, maggiore è il peso eccessivo del camper, più generalmente perdono in questi programmi. L'efficacia di questi campi estivi varia ampiamente e solitamente dipende dalla qualità del programma individuale e dalla biochimica dei campeggiatori partecipanti. Gli adolescenti hanno aderito ai programmi nel corso degli anni con molti guadagnando autostima e soddisfazione lungo la strada.[2]

I programmi più recenti non si concentrano solo sulla perdita di peso, ma anche sul cambiamento del comportamento attraverso una combinazione di allenamento sui comportamenti autoregolatori e sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per garantire che la perdita di peso persista molto tempo dopo il ritorno a casa dei campeggiatori.[1] La maggior parte degli esperti ritiene che questi siano elementi chiave di un programma efficace.[3]

Guarda anche

  • Campo di allenamento fitness
  • Campi di benedizione
  • pesi massimi
  • Fat Camp: una presentazione cinematografica di MTV Docs
  • "Fat Camp" (South Park)

Riferimenti

  1. ^ a b c Ellin, Abby (28 giugno 2005). "I campi grassi sono una soluzione?". Il New York Times.
  2. ^ http://www.nature.com/ijo/journal/v27/n6/full/0802290a.html
  3. ^ Arehart-Treichel, Joan (3 agosto 2007). "ACBT insegna alle persone obese a pensare sottile". Notizie psichiatriche.

link esterno

  • I genitori si rivolgono ai campi grassi per la soluzione dell'obesità, ABC
  • Girovita in crescita in America, Weight Crafters
  • Ottenere fisico: un diverso tipo di campo estivo mira a formare i vincitori per la vita Seattle Times
Estratto da "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Weight_loss_camp&oldid=849793060"
4.2
5
11
4
3
3
2
2
1
1
0