Punti di digitopressione più importanti per perdere peso - Massaggi migliori

La digitopressione ha dimostrato ancora una volta di dare il miglior sollievo. L'esaurimento maggiore nel mondo di oggi è la perdita di peso. Molte persone si sentono depresse e sentono uno stress enorme a causa di questo motivo. Lingering nella mente sempre ma non portando alcun risultato, lo stress per perdere peso aumenta di giorno in giorno. Ma la digitopressione funziona come per magia. Niente più notti stressanti o allenamenti dolorosi. Applicare una leggera pressione sui punti speciali del meridiano di energia sul corpo che espellono il calore e l'umidità in eccesso, migliorando la circolazione per perdere peso. Rafforza anche il tuo sistema digestivo che ti aiuterà a controllare l'appetito.

Lo stress può peggiorare i disturbi alimentari. Ridurre lo stress è anche qualcosa che puoi fare con l'aiuto dei punti di digitopressione. Prestando poca attenzione al cibo e praticando la digitopressione su base giornaliera, otterrai i migliori risultati. Praticare le tecniche fornite per mezz'ora ogni giorno può portare un cambiamento nel tuo corpo. I seguenti punti di pressione sono i principali per la perdita di peso, che sono essenziali per il corpo. È necessario iniziare prima massaggiando queste aree e poi applicare la pressione su queste aree per il tempo indicato. Terminalo con un altro leggero massaggio sulla stessa area. Se riesci a trovare un punto particolare su un lato del tuo corpo, devi trovare lo stesso punto di pressione e massaggiarlo dall'altro lato. Ciò aumenterà le possibilità di perdere peso.

Questo programma di perdita di peso si concentra su massaggi auto che aiuteranno il sistema digestivo a funzionare correttamente diminuendo il desiderio di cibo, ottenendo un appetito bilanciato e aumentando la consapevolezza del corpo.

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Punto dell'addome:

Questo punto di pressione si trova esattamente 3 centimetri sotto l'ombelico (Ren 6 nel diagramma sottostante). Questo punto migliora la funzione del sistema digestivo e dà forza al tuo corpo. Riduce anche la stitichezza. Questo punto è molto efficace per perdere peso. Metti due dita su di esso e massaggia muovendo le dita su e giù. Quindi premere questo punto per almeno 2 minuti due volte al giorno.

Immagine: natural-health-for-fertility.com

Punto di dolore addominale:

Proprio in linea con il lobo dell'orecchio vicino all'estremità della cassa toracica, troverai il punto di dolore addominale. Di solito situato sotto l'ultima costola, questo punto di pressione ti allevia da qualsiasi tipo di indigestione, ulcere, dolori alle costole e squilibri di appetito. Curva le dita e premi questo punto per 5 minuti ogni giorno.

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Orecchio:

Il punto di pressione situato nell'orecchio aiuta a controllare l'appetito. È necessario posizionare il dito contro la mascella e muovere la mascella su e giù. Trova il punto che ha la maggior parte del movimento nella tua mascella e premilo per un minuto.

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Punto del ginocchio:

Questo punto di pressione aiuta lo stomaco a funzionare correttamente, migliorando la digestione e nutrendo il sangue. Si trova 2 pollici sotto la ginocchiera sul lato esterno della gamba. Fai pressione su questo punto per un minuto con l'indice. Quando fletti il ​​piede su e giù puoi sentire i muscoli muoversi sotto il dito. Questo è il posto giusto; premi questo punto per 2 minuti ogni giorno per notare il cambiamento nel tuo corpo.

Gomito:

Il punto dell'intestino crasso si trova sul lato interno della piega del gomito. Si trova alla fine. Questo punto stimola la funzione dell'intestino rimuovendo il calore in eccesso e l'umidità indesiderata dal corpo. Premi questo punto per un minuto ogni giorno per vedere i risultati. Usa il pollice per applicare una pressione sufficiente su questo punto.

Caviglia:

Questo punto di pressione funziona bene per la milza. Aiuta a rafforzare il tuo sistema digestivo. Il punto di pressione si trova sul lato interno della gamba 2 pollici sopra la caviglia, è appena fuori dall'osso. Premere regolarmente per il miglior funzionamento del sistema digestivo. Applicare la pressione per un minuto con il pollice o le nocche e rilasciare lentamente.

Usando le tecniche di cui sopra, si può rilasciare il flusso di energia attraverso tutti gli organi. Soprattutto influenzando le funzioni dei meridiani della milza e dello stomaco. L'energia che scorre aiuta a bilanciare il sistema digestivo, le pulsioni compulsive al mangiare e l'appetito. I semplici punti che accedi al tuo corpo possono giocare un ruolo vitale nella pianificazione della perdita di peso.

La digitopressione è ottima per la guarigione e la riparazione delle cellule del corpo che aiutano a ripristinare le funzioni del corpo. Aumenta la tua consapevolezza del corpo e ti aiuta ad affrontare ogni disturbo con facilità. Imparando le varie tecniche ci si può trattare con saggezza. Negli ultimi giorni la digitopressione sta guadagnando fama, dato che molte persone sono in grado di accedere ai loro problemi fisici e mentali. Curando molte malattie e riducendo lo stress, la digitopressione è diventata la cura più accessibile al mondo. Prova a utilizzare queste tecniche e dimagrire in modo naturale.

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